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      每日一讀 | 所有的愛里,請別忽略這種愛
      日期 2025.02.17
      來源 濮陽市人民醫(yī)院
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      越自愛,越能自我完善

        生活中,我們時常在感受愛、分享愛,但在所有的愛中,最重要卻也最常被我們忽略的一種愛,就是自愛。


        自愛是一種讓我們向上的力量。一個自愛的人,會因為想要成為更好的自己,而嚴(yán)于律己;會因為能夠正視自己的優(yōu)缺點,而不斷成長。


        越自愛,越能自我完善。自愛會讓我們擁有持續(xù)進步的動力。一個愛自己的人,會主動學(xué)習(xí)新知識,提升專業(yè)技能。這種自我完善不是為了取悅他人,而是為了讓自己的生命更加豐盈。

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      愛自己,照顧好自己的心靈和身體

        好好愛自己,要學(xué)會照顧好自己的心靈和身體。當(dāng)我們的身心健康,一切才有價值和意義。


        愛自己,要學(xué)會傾聽內(nèi)心的聲音,給自己一個喘息的空間。感到疲憊時,不妨放慢腳步,泡一杯溫暖的茶,讀一本喜歡的書,或者靜靜地看一場日落。愛自己,要學(xué)會善待自己的身體,找到自己合適的節(jié)奏。日常生活中,保持規(guī)律的作息、適度的運動、均衡的飲食,這些都是真正愛自己的表現(xiàn)。


        身體是拼搏的本錢,健康是最大的底氣,有了好身體,未來才有無限種可能。

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      當(dāng)你懂得愛自己,該來的都在路上

        看過一句話:“自愛,無形中會讓你成為一個更可敬更可愛的人。當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)可自己時,你就會得到他人的尊重和喜愛,也更有力量奔赴人生的目標(biāo)?!?span style="letter-spacing: 0.034em;">當(dāng)你懂得愛自己,該來的都在路上。

        自愛,會讓我們不再妄自菲薄,前進的步伐會更加堅定。自愛,會讓我們更加勇敢,面對生活中的挑戰(zhàn)時,能夠更有力量主宰自己的方向。

        親愛的你,愛自己是終生浪漫的開始。當(dāng)你學(xué)會愛自己,世界也會愛上你?,F(xiàn)在,請你給自己一個擁抱,感謝一直努力的自己,因為你是這個世界上最值得被愛的人。愿你自愛,并且被愛;愿你被愛,并且仍是你自己。

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      來源:人民日報微信公眾號

      編輯:宣傳科

      (聲明:“濮陽市人民醫(yī)院”微信訂閱號刊載此文,是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請及時與我們聯(lián)系,我們將及時更正、刪除或依法處理。)

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