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      健康科普丨別再盲目止咳,呼吸內(nèi)科醫(yī)生揭秘咳嗽背后的秘密
      日期 2025.05.15
      來源 濮陽市人民醫(yī)院
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      生活中,咳嗽是極為常見的現(xiàn)象。嗓子一癢,“咳咳”幾聲,看似平常,可很多人一咳嗽就急忙止咳,但你知道嗎?盲目止咳可能會掩蓋病情,帶來更嚴(yán)重的后果。今天,就和呼吸內(nèi)科醫(yī)生一起來聊聊咳嗽背后的那些事兒。

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      咳嗽:身體的“清道夫”

      咳嗽,本質(zhì)上是人體的一種保護(hù)性防御反應(yīng)和生理反射。當(dāng)呼吸道受到一定強(qiáng)度的刺激,比如有粉塵、異物、炎癥、分泌物增多時,身體就會啟動咳嗽機(jī)制,試圖把這些“搗亂分子”排出體外。簡單來說,咳嗽就像是身體的“清道夫”,是在幫我們打掃呼吸道。





      咳嗽背后的“元兇”多樣化



      1

      呼吸道感染

      這是引發(fā)咳嗽最常見的原因。感冒時,病毒入侵呼吸道,炎癥刺激氣管、支氣管黏膜,導(dǎo)致咳嗽。初期多是干咳,隨著病情發(fā)展,可能會有痰液咳出。流感和支原體引發(fā)的咳嗽往往更劇烈,還常伴有高熱、乏力等全身癥狀。而肺炎導(dǎo)致的咳嗽,除了有膿痰,可能還會出現(xiàn)胸痛、咯血、呼吸困難等癥狀。


      2

      過敏因素

      在過敏季,花粉、柳絮、塵螨等過敏原大量存在。過敏體質(zhì)的人接觸后,免疫系統(tǒng)會過度反應(yīng),釋放組胺等物質(zhì),讓呼吸道變得敏感,引發(fā)咳嗽。這種咳嗽一般是刺激性干咳,多在夜間或清晨加重,可能還伴有打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等過敏癥狀,脫離過敏原后,咳嗽可能會有所緩解。

      3

      環(huán)境因素

      長期處于空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境,如工業(yè)廢氣、汽車尾氣排放多的地方,有害顆粒和化學(xué)物質(zhì)會刺激呼吸道。另外,寒冷、干燥的空氣也是咳嗽的誘因,它會使呼吸道黏膜水分流失,變得脆弱易受刺激,引發(fā)咳嗽。

      4

      其他疾病

      呼吸道異物、腫瘤刺激也可引起咳嗽,需通過影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)。胃食管反流病也會引起咳嗽,當(dāng)胃酸和胃內(nèi)容物反流至食管,甚至到達(dá)咽喉部,刺激此處的神經(jīng)末梢,就會引發(fā)咳嗽,這種咳嗽常在進(jìn)食后或平臥時加重。還有一些藥物,像降壓藥中的血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,部分患者服用后會出現(xiàn)干咳的不良反應(yīng)。






      盲目止咳:可能適得其反

      在治療咳嗽時,很多人存在誤區(qū)??人噪m然讓人難受,但它是身體的自我保護(hù)。有些人一咳嗽就自行服用強(qiáng)力止咳藥,希望能快速止住咳嗽。然而,對于一些有大量痰液的咳嗽,強(qiáng)力止咳反而不利于痰液排出,痰液在呼吸道內(nèi)積聚,可能會加重感染,甚至引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥,比如肺炎、肺不張等。盲目止咳,也可能會讓氣道異物、結(jié)核病、腫瘤等疾病不會被發(fā)現(xiàn)從而錯失最佳治療時機(jī)。

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      科學(xué)應(yīng)對咳嗽




      找準(zhǔn)病因,對因治療



      咳嗽了,先別急著止咳,要找專業(yè)醫(yī)生診斷病因。如果是感染引起的咳嗽,需要根據(jù)感染的病原體,使用相應(yīng)的抗感染藥物;如果是過敏導(dǎo)致的咳嗽,則要避免接觸過敏原,并使用抗過敏藥物。如果是氣道異物,需及時通過氣管鏡取出。只有去除病因,咳嗽才能從根本上得到緩解。




      合理使用止咳祛痰藥



      如果咳嗽劇烈影響生活,在明確病因的基礎(chǔ)上,可合理使用止咳祛痰藥。干咳無痰,可適當(dāng)用鎮(zhèn)咳藥;咳嗽伴有較多痰液時,要用祛痰藥,幫助痰液排出,而不是單純止咳。




      日常護(hù)理很重要



      咳嗽期間,多喝溫水,每天1500—2000毫升,能溫潤呼吸道,稀釋痰液,利于咳出。保持室內(nèi)空氣濕潤,濕度在40%—60%為宜,可使用加濕器。飲食上,避免辛辣、油膩、刺激性食物,多吃蔬菜水果。勤洗手,減少病毒和細(xì)菌的傳播。在流感高發(fā)季節(jié),盡量避免前往人員密集的場所,必要時佩戴口罩。

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      咳嗽是身體發(fā)出的信號,別盲目止咳,應(yīng)重視它,找出根源,科學(xué)應(yīng)對。關(guān)注呼吸健康,從正確認(rèn)識咳嗽開始!


      呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科簡介

      濮陽市人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科是國家PCCM規(guī)范化建設(shè)項目三級達(dá)標(biāo)單位,河南省呼吸疾病診療中心濮陽分中心,河南省肺結(jié)節(jié)聯(lián)盟單位,濮陽市重點??啤⒑粑鼉?nèi)科質(zhì)量控制中心、慢阻肺防治中心。目前共有2個病區(qū),開放床位78張,其中RICU重癥床位8張;現(xiàn)有主任醫(yī)師3人,副主任醫(yī)師4人,主治醫(yī)師6人,住院醫(yī)師3人,其中研究生導(dǎo)師1人,醫(yī)學(xué)碩士9人;分設(shè)呼吸危重癥、肺部腫瘤、肺部感染、慢性氣道疾病、血管疾病五個亞專業(yè)組,先后開設(shè)戒煙門診、慢阻肺專病門診、哮喘專病門診、專家門診、支氣管鏡室等。常規(guī)開展無創(chuàng)/有創(chuàng)機(jī)械通氣技術(shù)、高流量濕化治療、電子支氣管鏡檢查/刷檢/活檢、支氣管鏡肺泡灌洗、NO呼氣檢測、肺通氣功能檢測、支氣管舒張試驗等檢查治療技術(shù),慢性阻塞性肺疾病、重癥哮喘、重癥肺炎、急慢性呼吸衰竭、肺栓塞、肺結(jié)節(jié)、肺部腫瘤等呼吸系統(tǒng)疾病的診療水平區(qū)域領(lǐng)先。


         END   


      供稿 | 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科二病區(qū) 劉苗苗

      編輯 | 魏馨

      初審 | 張暉

      復(fù)審 | 李偉琳

      終審 | 崔建國

      (部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請告知刪除)

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