1保持冷靜是解決問題的第一步生活中，我們都會遇到大大小小的問題。問題出現(xiàn)時，有人焦頭爛額，有人卻能有條不紊地解決它。因為遇事慌神的人總在問題里打轉(zhuǎn)，沉著冷靜的人則能更快找到解決問題的方向。遇到問題時，你要做的第一件事就是保持冷靜。冷靜并不意味著缺乏情感，而是能夠不被情緒牽著走。只有保持穩(wěn)定的情緒、理...

來源：中央紀(jì)委國家監(jiān)委網(wǎng)站、清風(fēng)中原編輯：宣傳科（聲明：“濮陽市人民醫(yī)院”微信訂閱號刊載此文，是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請及時與我們聯(lián)系，我們將及時更正、刪除或依法處理。）...

幸福的人生，在于能開開心心地過好每一天。請把開心變成一種習(xí)慣，讓歡樂常伴你左右。 煩惱三千，不如淡然一笑人生，沒有跨不過去的坎，只有跨不過去的心情。正所謂，煩惱不撿自然無。不被負(fù)面情緒束縛住，做開心而堅強(qiáng)的自己。與其煩惱三千，不如淡然一笑，做個樂觀積極的人，把生活過成你想要的樣子。生活越難...

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沉得住氣，專注當(dāng)下人生在世，每個人都會面臨挑戰(zhàn)和困難，也難免會心浮氣躁。有時候我們無法做好一件事情，是因為把時間都用在了焦慮和煩躁上：焦慮他人會怎么看待自己，煩躁于負(fù)面情緒難以排解。這時候，請記得深呼吸，然后告訴自己：沉住氣，慢慢來，先做好當(dāng)下最重要的事情。沉得住氣，是一種格局、一種追求，更是一種耐...