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      久坐不動(dòng)喝水少 易得尿結(jié)石
      日期 2020.11.30
      來(lái)源 《北京晚報(bào)》
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      夏季氣溫高,人體水分更易流失,不注意補(bǔ)充水分很容易缺水,引起尿液濃縮,導(dǎo)致尿液中的礦物質(zhì)變成細(xì)小堅(jiān)硬的沉積物,從而形成尿路結(jié)石,是結(jié)石高發(fā)期。此時(shí)更應(yīng)多飲水,減少結(jié)石形成,促進(jìn)結(jié)石排出。此外,還應(yīng)控制高蛋白、高脂肪、高能量食物的攝取,避免結(jié)石形成。

      名詞解釋

      泌尿系結(jié)石也叫尿石癥,是腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石、尿道結(jié)石等的統(tǒng)稱(chēng),臨床上以疼痛、血尿?yàn)橹靼Y,中醫(yī)稱(chēng)本病為石淋病。尿石癥是個(gè)非常古老的疾病,科學(xué)家在木乃伊體內(nèi)就發(fā)現(xiàn)了膀胱結(jié)石,現(xiàn)代研究認(rèn)為尿石癥發(fā)病率在1%至5%,南方發(fā)病率更高,并且復(fù)發(fā)率也很高。結(jié)石不僅會(huì)引起泌尿系感染、尿路梗阻,甚至?xí)?dǎo)致輸尿管息肉,還有癌變可能。

      治療

      目前治療方式主要有尿石總攻、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石甚至是開(kāi)放手術(shù)切開(kāi)取石。

      輸尿管鏡碎石術(shù),是處理上尿路結(jié)石的理想選擇。利用一條很細(xì)的輸尿管鏡,經(jīng)過(guò)尿道、膀胱插入輸尿管,將輸尿管結(jié)石或腎臟結(jié)石擊碎取出。它利用人體天然的泌尿系統(tǒng)腔道,不在身體上做任何切口,是一種純粹的泌尿外科腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。但年老體弱、心腎功能不全、青光眼、嚴(yán)重腎積水、結(jié)石較大的患者慎用。

      提醒

      大量飲水,可以促使小的結(jié)石排出,防止尿石結(jié)晶,能延緩結(jié)石增長(zhǎng)速度。對(duì)含鈣結(jié)石的患者來(lái)說(shuō)補(bǔ)鈣要合理,要限制草酸食物、鈉、蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入,控制體重。對(duì)尿酸結(jié)石患者來(lái)說(shuō)控制飲食、減少高蛋白高嘌呤食物的攝入是非常重要的,如果既往有痛風(fēng)病史,應(yīng)適當(dāng)使用堿性藥物。

      這幾類(lèi)人易得尿結(jié)石

      由于工作或其他原因需要久坐的人,水喝少了尿液得不到稀釋?zhuān)瑵舛仍龈叩哪蛞航Y(jié)晶沉積,就容易形成結(jié)石。有尿路梗阻、先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等容易得尿結(jié)石。過(guò)多食用含有草酸的食物(如菠菜、豆類(lèi)等)容易造成草酸鈣結(jié)石;蛋白質(zhì)和脂肪攝入過(guò)多,也容易形成草酸鈣和磷酸鈣結(jié)石;很多飲料含糖量高,喝多了容易加速體內(nèi)的水分流失,給結(jié)石創(chuàng)造了條件。


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